越來越多的電子產品 ，近視的人數也在不斷增补 ，重度近視的人越來越多 ，眼鏡能够用來改善現狀 ，但也不能讓水平高 ，因為戴眼鏡有许多不便 ，對于高度近視的你 ，愛瞳送來恢復視力的小妙招 ，詳細了解一下吧 。
恢復視力的小妙招：
1 、眼保健操
眼保健操是眼睛的好想法 ，通過穴位推拿眼部眼保健操 ，促進眼部的血液循環 ，可以減少眼睛近視水平 。如果眼睛有近視 ，不管水平高和低的做眼睛保健操 ，另一方面 ，沒有近視 ，也可以通過眼保健操預防近視 。
2 、轉動眼睛法
學習或工作大約四十分鐘左右 ，沒有時間做其他復視力的主意 ，可能把眼球，能够根據左邊的右下角 ，然后向逆時針目标 ，每個目标的10倍 ，然后看你的眼睛，安歇一段時間，重復練習 ，一般三次是明智的 。這是為了讓眼睛得到鍛煉 ，營養供應，恢復視力 。
3 、手敷眼法
這個方法簡單 ，但是我不懷疑它 ，眼睛感覺酸度和累每成天 ，您不妨运用這個办法 ，讓眼睛恢復，主要步驟 ，雙手快捷摩擦 ，當感覺手掌發熱迅速的手在他的眼睛 ，當手掌沒有熱量 ，重復以上動作，一般五次是明智的 。這樣做是為了促進眼部的血液循環 ，恢復視力 。
4、食療法
食物療法是吃少少對眼睛有益 ，中醫的醫生，肝臟開始知道的眼睛 ，也就是說肝臟好 ，眼睛能够好 ，因此好的食物對你的眼睛對肝臟有好處 。如菊花枸杞茶 、胡蘿卜 、豬肝 、西紅柿 ，和其他食物是有益的眼睛和肝臟 。
5 、打乒乓球
實際上假若你想恢復視力 ，是鍛煉多的眼睛 ，是以鍛煉是好的運動之一打乒乓球 ，因為打乒乓球的時候 ，必要眼睛跟著球運動 ，近視的原因總是盯著一個场所 ，然后球運動，眼睛會得到鍛煉 。
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